立ちくらみ 原因 病気

立ちくらみとは、座っている状態からふっと立ち上がったときに、一気に足の力が抜けたようになったり、頭が一瞬フワッとして立っていたれなくなる、意識が遠のく、視界が真っ暗になるなどの症状が出ることです。

 

原因としては立ち上がった瞬間に脳に必要な酸素や血液が一瞬不足状態に陥ることとされているのですが、ではその立ちくらみを起こしてしまう原因にはどのようなものがあるのでしょうか？

 

貧血とほとんど同じ症状が出るわけですが、やはり立ちくらみの原因の１つには“血液の不足”というものが挙げられます。
血液そのものの量は不足していなくても、質が悪く、濃度の薄い血液であればそれは貧血といえ、それが脳に供給されても立ちくらみの症状が起きてしまうのは当たり前のことです。

 

また、疲労やストレスなどで自律神経が弱ってしまっている場合にも立ちくらみを起こすことがあります。

 

ただ、それ以上に立ちくらみの原因に多いのが、不規則な生活です。
睡眠時間もそうですし、食生活もそうです。
運動不足が原因となっている場合もあります。
結果的にはこれが自律神経を乱す原因となりますので、こういった生活が自律神経を乱し、そしてその結果、乱れた自律神経が立ちくらみを起こすと考えて良いでしょう。

 

脳を流れる血液の量が一瞬不足状態になるのが原因ですから、まず立ちくらみを起こしやすい人は座っている状態からいきなり立ち上がったりしないこと、または寝ている状態から突然起き上がらないようにするなど、自分で意識をして急激に脳に血液を送らなければならなくなるような動作をしないようにすることです。

 

ただし、立ちくらみが上記のような原因だけで起こっているわけではありませんから注意も必要です。
立ちくらみが初期症状として起こる重大な病気の中には、“脳梗塞”があります。
血管が詰まってしまうわけですから、立ちくらみは起こりやすくなるのは当然のことですし、ましてや程度がひどくなるのが特徴です。
本来、脳に血液が十分に供給されるようになればすぐに症状はやわらいでいくのですが、脳梗塞の状態になっている人は、この回復までのスピードが極端に遅くなります。
立ちくらみを起こしてなかなかすぐに立ち上がれないという人は、病院に行って診察を受けるようにすべきです。